<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Umemilen

Söndag 2 september 2018 12:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Umemilen

10 km
Distans

41:15
Tid

4:08 min/km
Snitt

173
Snittpuls

178
Maxpuls

186
Stegfrekvens

36 m
Total stigning (map)

243 m
Total stigning (clk)

Adidas AdiZero Feather 2

Total distans:

57:05:04

661 km

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
3.	Tobias Eriksson	40:54	4:05 m/km
4.	Nicklas Eriksson	41:15	4:08 m/km
5.	Kristin Johansson	48:20	4:50 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Peter Molin

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:00	4:00	159	4:00	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	171	8:02	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	175	12:04	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	175	16:13	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	175	20:18	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	176	24:30	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	175	28:49	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	174	33:01	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	174	37:19	9,00 km
10	0,97 km	3:57	4:04	174	41:16	9,97 km