1982 • Rissne

Distans

Onsdag 29 augusti 2018 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Delvis i Gömmarens x-tremespår.
Bra pass.

8/10
12,74   km
Distans
1:06:59
Tid
5:15   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:4705:471,00 km
21,00 km6:216:21012:082,00 km
31,00 km5:395:39017:473,00 km
41,00 km5:495:49023:364,00 km
51,00 km5:305:30029:065,00 km
61,00 km5:205:20034:256,00 km
71,00 km5:185:18039:437,00 km
81,00 km4:504:50044:338,00 km
91,00 km4:434:43049:179,00 km
101,00 km4:424:42053:5810,00 km
111,00 km4:494:49058:4711,00 km
121,00 km4:464:4601:03:3312,00 km
130,74 km3:264:3901:07:0012,74 km