Löpning 2018-08-21

Tisdag 21 augusti 2018 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,22 km
Distans

1:00:10
Tid

5:22 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (map)

655 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	141	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	143	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	140	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	150	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	155	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	153	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	152	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	153	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	151	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	152	54:01	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	160	59:06	11,00 km
12	0,22 km	1:04	4:48	170	1:00:10	11,22 km