Mikael Tilly
1972 • Götene

Intervaller

Måndag 13 augusti 2018 18:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,66   km
Distans
26:46
Tid
4:44   min/km
Snitt
146
Snittpuls
189
Maxpuls
53
Stegfrekvens
Saucony Guide 10
Total distans: 
88:24:27
1041 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:23 7:23 min/km 155,8 7:23 1,00 km
2 1,00 km 6:03 6:03 min/km 158,5 13:26 2,00 km
3 1,00 km 6:23 6:23 min/km 144,4 19:49 3,00 km
4 1,00 km 7:09 7:09 min/km 140 26:58 4,00 km
5 1,00 km 7:15 7:15 min/km 139 34:13 5,00 km
6 0,66 km 6:16 9:30 min/km 139,4 40:29 5,66 km