Kvällspass

Söndag 12 augusti 2018 19:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,13 km
Distans

1:05:01
Tid

4:36 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	144	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	158	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	160	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	157	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	162	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	158	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	164	31:58	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	161	36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	158	41:23	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	160	46:01	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	158	50:30	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	157	55:10	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	167	59:15	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	160	1:04:08	14,00 km
15	0,13 km	0:53	6:40	151	1:05:01	14,13 km