Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Skäralid-Hjortsprånget 1300m+

Lördag 11 augusti 2018 09:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang ett rejält backpass i Nationalparken idag. Det bkev såklart mest gång då lutningen var i snitt 16%. Käckade glass efter 500m+ och efteråt en god räkmacka i restaurangen. Skönt väder med ca 21°C.
16,54   km
Distans
3:12:44
Tid
11:39   min/km
Snitt
56
Stegfrekvens
1310   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 2 blå gula
Total distans: 
127:57:40
1047 km

Gilla passet