Gammlia tur å retur m Anna

Lördag 11 augusti 2018 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,48 km
Distans

2:26:53
Tid

6:50 min/km
Snitt

125
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

928 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	151	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	123	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	123	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	124	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	124	29:03	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	129	35:25	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	128	42:39	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	124	49:17	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17	121	56:33	9,00 km
10	1,00 km	7:16	7:16	123	1:03:49	10,00 km
11	1,00 km	7:20	7:20	123	1:11:09	11,00 km
12	1,00 km	8:01	8:01	127	1:19:10	12,00 km
13	1,00 km	7:37	7:37	129	1:26:47	13,00 km
14	1,00 km	7:31	7:31	127	1:34:18	14,00 km
15	1,00 km	7:44	7:44	124	1:42:02	15,00 km
16	1,00 km	6:55	6:55	124	1:48:57	16,00 km
17	1,00 km	7:13	7:13	123	1:56:10	17,00 km
18	1,00 km	7:18	7:18	119	2:03:29	18,00 km
19	1,00 km	6:48	6:48	120	2:10:17	19,00 km
20	1,00 km	6:59	6:59	122	2:17:16	20,00 km
21	1,00 km	6:26	6:26	123	2:23:42	21,00 km
22	0,48 km	3:12	6:40	121	2:26:54	21,48 km