Eftermiddagspass

Fredag 10 augusti 2018 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,5 km
Distans

1:00:31
Tid

4:50 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

105 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	141	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	149	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	152	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	151	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	156	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	158	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	158	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	160	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	160	43:59	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	167	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	160	53:11	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	160	58:00	12,00 km
13	0,50 km	2:32	5:06	160	1:00:32	12,50 km