Nils Rydström
1968 • Alvesta

Roddmaskin, 177 i medelwatt.

Måndag 6 augusti 2018 16:16

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Foten har känts en aning stum i vristen. På kvällen blev det först ett roddpass, lite seg inför passet och de första 5-10 minuterna, sedan bättre känsla, sista 5 minuterna tog jag i rätt bra. Kändes okej i benen även om jag blev lite stum i rumpan, brukar bli så i roddmaskinen när det gått lång tid sedan förra passet på just den maskinen.
5   km
Distans
21:16
Tid
14,11   km/h
Snitt
123
Snittpuls
151
Maxpuls
67
Kadens

Gilla passet

Puls