1984 • Sösdala

Morgontur Gällivare

Onsdag 1 augusti 2018 09:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Morgontur med Emma upp på Dundret till Hellnerstadion. På vägen ner mötte vi dessutom både Hellner och Halfvarsson på rullskidor uppåt Dundret. Det såg jobbigt ut.
8,54   km
Distans
1:16:50
Tid
9:00   min/km
Snitt
144
Stegfrekvens
134   m
Total stigning (map)
143   m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Anders Rylander

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:138:1308:131,00 km
21,00 km8:528:52017:052,00 km
31,00 km9:259:25026:303,00 km
41,00 km9:249:24035:544,00 km
51,00 km11:3411:34047:285,00 km
61,00 km9:239:23056:516,00 km
71,00 km8:388:3801:05:297,00 km
81,00 km7:237:2301:12:528,00 km
90,54 km3:587:2101:16:508,54 km