Distans Växjö, inkl 2km fart.

Något svalare idag och lite friska västliga vindar, runt 22 grader. Betydligt
behagligare att springa i. Känningen strax över höger höft har nästan gått över helt. Men i stället har känningen i höger-vristen fått ny energi. Tror den har funnits i bakgrunden under hela 3 veckors-perioden med höft-känningen. Vristen kändes idag på morronen, inför dagens pass. Men efter någon km in på dagens runda så mjuknade foten och under resten av rundan kände jag inget. Även om det var svalare idag så påverkade värmen en del, framför allt sista 5-6 km, när det blev mer öppet och med lite fart i löpningen. Hade tänkt mig 3km fart idag, men pulsen skenade iväg lite för fort och det blev bara 2km fart, väldigt hög puls under 2:a fart-km. Farten kom på km 11+12. Fartdelen var runt 3:58-tempo i sidvind/medvind. Benen var pigga idag.