Masses mil

Torsdag 2 augusti 2018 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

48:49
Tid

4:49 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (map)

257 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	126	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	135	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	139	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	145	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	150	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	147	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	148	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	154	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	156	48:15	10,00 km
11	0,12 km	0:34	4:37	159	48:50	10,12 km