1985 • Alingsås

Testjogg nr 2

Onsdag 1 augusti 2018 18:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bättre nu. Men 5000 på Sommarspelen sub 16 kanske blir svårt.
3,77   km
Distans
16:01
Tid
4:15   min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
40   m
Total stigning (map)
61   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Staffan Sundvall - 1 augusti 2018
Fixar du.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:094:091404:091,00 km
21,00 km4:154:151578:242,00 km
31,00 km4:234:2315912:473,00 km
40,77 km3:144:1216016:013,77 km