1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Måndag 30 juli 2018 21:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällslopp men utan svalkan, 26°, lockade inte till några pulshöjare. Avslutade med att smaka på Pias grannes plommon, mogna (över-)
3,56   km
Distans
21:16
Tid
5:58   min/km
Snitt
130
Snittpuls
154
Maxpuls
81   m
Total stigning (map)
Sauccony Hurricane 2, 2016
Total distans: 
182:52:36
1760 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 februari 2024 3,54 km 23:21 6:36 m/km
13 oktober 2023 3,26 km 22:53 7:01 m/km
7 september 2023 3,50 km 23:46 6:47 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:021146:021,00 km
21,00 km6:016:0113112:032,00 km
31,00 km5:425:4213717:453,00 km
40,56 km3:316:2014321:173,56 km