1981 • Göteborg

Uddebo ToR

Måndag 16 juli 2018 20:54

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,22   km
Distans
1:09:14
Tid
5:14   min/km
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
115   m
Total stigning (map)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 14:00 5:36 min/km
Repetition 1 2500 m 11:00 4:24 min/km
Repetition 2 2500 m 11:03 4:25 min/km
Repetition 3 2500 m 10:52 4:21 min/km
Nerjogg 3,22 km 22:19 6:56 min/km

Gilla passet

Puls