Löpning 2018-07-15

Söndag 15 juli 2018 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,09 km
Distans

3:02:32
Tid

9:34 min/km
Snitt

128
Snittpuls

161
Maxpuls

130
Stegfrekvens

632 m
Total stigning (map)

824 m
Total stigning (clk)

Inov-8 Terraclaw 220

Total distans:

15:56:44

138 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	130	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	143	12:55	2,00 km
3	1,00 km	10:08	10:08	135	23:03	3,00 km
4	1,00 km	8:10	8:10	141	31:12	4,00 km
5	1,00 km	8:41	8:41	140	39:53	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	143	47:41	6,00 km
7	1,00 km	8:33	8:33	122	56:14	7,00 km
8	1,00 km	15:30	15:30	102	1:11:44	8,00 km
9	1,00 km	10:23	10:23	110	1:22:06	9,00 km
10	1,00 km	18:54	18:54	125	1:41:00	10,00 km
11	1,00 km	10:46	10:46	130	1:51:46	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	135	1:58:40	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	130	2:04:16	13,00 km
14	1,00 km	9:06	9:06	135	2:13:22	14,00 km
15	1,00 km	8:59	8:59	130	2:22:21	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	131	2:28:26	16,00 km
17	1,00 km	12:17	12:17	131	2:40:43	17,00 km
18	1,00 km	6:29	6:29	138	2:47:12	18,00 km
19	1,00 km	14:45	14:45	121	3:01:57	19,00 km
20	0,09 km	0:36	6:30	138	3:02:33	19,09 km