Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Kort och lugnt på räsern
Onsdag 11 juli 2018 07:56
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Länge sedan man satt på Rose'en men skönt att bara rulla en runda och trampa ur benen lite efter gårdagens långlöpning.
47,21
km
Distans
1:29:12
Tid
31,76
km/h
Snitt
136
Snittpuls
159
Maxpuls
90
Kadens
233
Watt
Effekt
186
m
Total stigning (clk)
Rose Pro-SL
Total distans:
201:36:00
6126 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:23
31,86
131
9:23
5,00 km
2
5,00 km
9:13
32,43
141
18:37
10,00 km
3
5,00 km
9:40
31,03
135
28:17
15,00 km
4
5,00 km
9:38
31,03
136
37:55
20,00 km
5
5,00 km
9:51
30,51
133
47:46
25,00 km
6
5,00 km
9:10
32,73
132
56:56
30,00 km
7
5,00 km
9:10
32,73
134
1:06:06
35,00 km
8
5,00 km
9:03
33,03
138
1:15:09
40,00 km
9
5,00 km
9:38
31,03
144
1:24:46
45,00 km
10
2,21 km
4:26
30,00
138
1:29:12
47,21 km