1987 • Linköping

Röda 45:01

Torsdag 5 juli 2018 20:23

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Klarade målet med råge men såå nära sub 45!
10,31   km
Distans
51:25
Tid
4:59   min/km
Snitt
179
Snittpuls
192
Maxpuls
182
Stegfrekvens
210   m
Total stigning (map)
160   m
Total stigning (clk)
Altra Superior 3.5
Total distans: 
92:48:17
943 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,49 km3:076:201413:070,49 km
29,31 km45:014:5018248:089,80 km
30,50 km3:186:3216851:2610,31 km