Löpning 2018-07-04

Onsdag 4 juli 2018 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härryda-Landvetter-Härryda.

17,07 km
Distans

1:48:14
Tid

6:20 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

148 m
Total stigning (map)

99 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	130	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	139	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	142	25:25	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	146	31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	143	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	147	44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	145	50:34	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	146	56:59	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	144	1:03:23	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	143	1:09:43	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	147	1:16:08	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	143	1:22:26	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	144	1:28:47	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	146	1:35:14	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	146	1:41:21	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	147	1:47:47	17,00 km
18	0,07 km	0:28	6:18	154	1:48:15	17,07 km