1978 • Göteborg

En seger att ta sig ut

Måndag 2 juli 2018 17:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varit sinnessjukt trött hela dagen men tog mig ut på en hyfsat lugnt och ganska kort runda ändå. Kändes bra. Ännu tröttare efteråt. Varmt.
6,38   km
Distans
32:21
Tid
5:04   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
68   m
Total stigning (map)
42   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics Dynaflyte
Total distans: 
122:03:34
1412 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:5904:591,00 km
21,00 km5:005:0009:592,00 km
31,00 km5:105:10015:093,00 km
41,00 km4:584:58020:074,00 km
51,00 km5:085:08025:155,00 km
61,00 km5:055:05030:206,00 km
70,38 km2:015:21032:226,38 km