1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2018-07-01

Söndag 1 juli 2018 21:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en underbar dag på havet med brorsan familj och båt så åkte jag och sonen till Landvetter, medan Konrad styrketränade så tog jag mig en härlig kvällsrunda.
12,34   km
Distans
1:18:19
Tid
6:21   min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Stegfrekvens
179   m
Total stigning (map)
128   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:316:311336:311,00 km
21,00 km6:286:2813812:592,00 km
31,00 km7:097:0914420:083,00 km
41,00 km6:306:3014026:384,00 km
51,00 km5:555:5513732:335,00 km
61,00 km5:345:3413038:076,00 km
71,00 km6:066:0613444:137,00 km
81,00 km6:316:3114150:448,00 km
91,00 km6:196:1913957:029,00 km
101,00 km6:276:271391:03:2910,00 km
111,00 km6:226:221361:09:5111,00 km
121,00 km6:236:231381:16:1512,00 km
130,34 km2:046:111351:18:1912,34 km