Per K
1981 • Göteborg

Banvallen

Fredag 29 juni 2018 18:58

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,2   km
Distans
36:59
Tid
5:08   min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
84   m
Total stigning (map)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,53 km 08:33 5:35 min/km
Repetition 1 800 m 03:12 4:00 min/km
Repetition 2 800 m 03:14 4:02 min/km
Repetition 3 800 m 03:13 4:01 min/km
Repetition 4 800 m 03:15 4:04 min/km
Repetition 5 800 m 03:11 3:59 min/km
Nerjogg 1,67 km 12:21 7:24 min/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls