Kristianopel långpass

Onsdag 27 juni 2018 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett helt underbart långpass från Kristianopel genom Höga Sand förbi Brömsebro mot Bröms. Badad efter ca halva rundan och passerade sedan Brömshus och fredsstenen. Köpte jordgubbar o Ottoglass i Bröms. Sprang sedan tillbaka. Emma var jättestark idag. Vädret perfekt med sol och ca 22-25 grader. Sommar när den är som bäst!

26,2 km
Distans

2:46:22
Tid

6:21 min/km
Snitt

121
Snittpuls

162
Maxpuls

81
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (clk)

New Balance Vazee Prism v2

Total distans:

45:03:32

512 km

Gilla passet

Kommentarer

Christer Arvidsson - 1 juli 2018

Om du badade i Grisbäck så var det rätt sida ön du badade på. Rätt sunkigt på insidan ön??Brukar fiska gädda där på senhösten när all nate vissnat ner. Underbar natur. Ser nästan alltid havsörn när vi är där på hösten

Jörgen Forsbacka - 2 juli 2018

Vi badade på utsidan och vattnet var fint där. Otroligt vackert där och stigen mot Bröms var jättehärlig. Högasand var oxå en höjdare.