Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roland Kauntz
1968 • Järfälla
Backlura - Ormbacka
Torsdag 21 juni 2018 08:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag fick dra ner på farten lite sista 2-3 km pga lite krampkänning i hö baksida lår. Borde inte vara någon fara, men jag får nog ta det lite lugnt med fartpass någon vecka.
För övrigt så indikerar min nya träningsklocka att min fitnessålder är 20 år. Det är ju snällt, men jag hade nog skrattat åt mig själv om jag presterade som jag gör nu när jag var 20 :-)
8,06
km
Distans
40:39
Tid
5:03
min/km
Snitt
Nike Pegasus 34
Total distans:
57:26:28
605 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Puls