Leif Andersson
1954 • Falun

Långpass

Söndag 17 juni 2018 12:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med fartökning. km 12-15 gick i 4.36 fart. Sedan kan det tyckas lite löjligt att dagens snittfart blev snabbare än min tävlingsfart på senaste halvmaran. OK, jag stannade klockan på dagens vätskepaus, men ändå så har jag nu fått bevis på att jag är bättre än vad resultatet från Säter halvmarathon visar.
19,5   km
Distans
1:39:02
Tid
5:05   min/km
Snitt

Kommentarer

Mats Edelryd - 17 juni 2018
Härligt Leif. Detta måste vara en fin boost för självförtroendet.
Du var inte dig själv på Säter halvmarathon helt enkelt.
Oldboy - 17 juni 2018
Visst är du det. Lägg tävlingen bakom dig och jobba framåt, alla vet att du kan bättre än då.