<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Grivetjärn...

Fredag 15 juni 2018 14:57

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Grivetjärn...

8,59 km
Distans

57:30
Tid

6:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

187
Maxpuls

174
Stegfrekvens

138 m
Total stigning (map)

174 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 34

Total distans:

103:38:30

991 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	131	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	136	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	143	19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	150	26:36	4,00 km
5	1,00 km	7:27	7:27	162	34:04	5,00 km
6	1,00 km	7:59	7:59	169	42:03	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	173	47:27	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	162	53:36	8,00 km
9	0,59 km	3:54	6:36	149	57:30	8,59 km