1987 • Västra berget (Rimforsa)

Test-5a 20:54

Löpning - Snabbdistans
Yes! Lyckades t o m med negativ split.

13 juni 2018 - 20:14

10,08   km
Distans
47:45
Tid
4:44   min/km
Snitt
170
Snittpuls
190
Maxpuls
182
Stegfrekvens
133   m
Total stigning (map)
54   m
Total stigning (clk)
Altra Escalante
Total distans: 520 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
12,52 km12:304:5815600:12:302,52 km
25,01 km20:544:1018400:33:247,53 km
32,55 km14:225:3816200:47:4510,08 km