1980 • Kristinehamn

Transportlöpning till jobbet

Onsdag 13 juni 2018 07:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Från Autocenter till G-vik utan omväg. Fint väder och bra känsla
8,6   km
Distans
41:42
Tid
4:51   min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (map)
150   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 3
Total distans: 
71:33:40
855 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:551344:551,00 km
21,00 km4:584:581419:532,00 km
31,00 km4:524:5214514:453,00 km
41,00 km4:514:5114419:364,00 km
51,00 km4:504:5014224:265,00 km
61,00 km4:514:5114529:176,00 km
71,00 km4:574:5714734:147,00 km
81,00 km4:404:4014738:548,00 km
90,60 km2:494:4015141:438,60 km