Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Långpass
Söndag 10 juni 2018 22:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uddnäs och vände, väldigt varmt 27-28 grader
20
km
Distans
1:52:41
Tid
5:38
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Cecilia Forslund
,
Gunnar Skandsen
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Mats Edelryd - 11 juni 2018
Starkt att springa 2 mil i hettan som var igår.
Leif Andersson
- 11 juni 2018
Körde så långsamt så det gick bra. Var lika besvärad av trötta ben (efter intervall och styrketräning) som av värmen.
Mats Edelryd - 11 juni 2018
Då hade vi samma känsla i benen igår.