1973 • Sävedalen

Uppför och nerför i Floda

Söndag 10 juni 2018 10:03

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Två omgångar nötande i backe med avbrott för en runda inklusive dopp i Säveån.
Jag var otroligt orkeslös redan från start. Inte i form för B2B kombinerat med för dåligt påfyllda depåer mellan passen.
16,31   km
Distans
2:41:28
Tid
9:54   min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls
124
Stegfrekvens
785   m
Total stigning (map)
1005   m
Total stigning (clk)
Inov-8 X-Claw 275
Total distans: 
119:47:34
666 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Stefan Claesson - 10 juni 2018
Men du gnetade på bra som vanligt! Tack för sällskapet!
Niklas Johansson - 10 juni 2018
Tack själv, hade aldrig klarat av att plåga mig så på egen hand.

Puls