1973 • Järfälla

Rullskidor

Söndag 10 juni 2018 09:35

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första 55 med Lukas o sedan en extra runda varav en dryg km på rent grus.
19,97   km
Distans
1:25:04
Tid
4:16   min/km
Snitt
34
Kadens
211   m
Total stigning (map)
127   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Carl Lernberg

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:085:0805:081,00 km
21,00 km3:593:5909:072,00 km
31,00 km4:234:23013:303,00 km
41,00 km3:423:42017:124,00 km
51,00 km4:054:05021:175,00 km
61,00 km4:234:23025:406,00 km
71,00 km4:114:11029:507,00 km
81,00 km4:184:18034:098,00 km
91,00 km3:393:39037:479,00 km
101,00 km4:184:18042:0510,00 km
111,00 km3:423:42045:4711,00 km
121,00 km3:523:52049:3912,00 km
131,00 km4:414:41054:2013,00 km
141,00 km4:324:32058:5214,00 km
151,00 km4:264:2601:03:1815,00 km
161,00 km5:135:1301:08:3116,00 km
171,00 km4:404:4001:13:1217,00 km
181,00 km3:453:4501:16:5618,00 km
191,00 km3:403:4001:20:3619,00 km
200,97 km4:284:3801:25:0419,97 km