Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Torsdag 7 juni 2018 12:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Turf med ståvila inkluderat i tiden. Sista gången på ett tag på hemmaplan då jag blev blockad på fulast möjliga sätt av en elcykelturfare. Ingen idé att köra i Katrineholm när topp 2 har elcyklar.
7
km
Distans
34:58
Tid
5:00
min/km
Snitt
51
m
Total stigning (map)
Asics Gel-DS Racer 11
Total distans:
16:14:42
197 km
Gilla passet
Gillas av
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Tommy Carlsson
,
Bengt Wahlström
,
Leonard Sandin
,
Urban Andersson
och
Anders Pihl
Kommentarer
Urban Andersson
- 7 juni 2018
Aj tusan, det var inte snällt:(
Raz
- 7 juni 2018
Äsch. Jag saknar egentligen inte turf. Kör bara när jag är på andra platser nu.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan