Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Roland Kauntz
1968 • Järfälla
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 2 juni 2018 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Monstervärme idag, ca 28 grader. Jag tog det lugnt, första milen på knappa 59 min. Men efter att ha sprungit i solen längs Strandvägen började jag krokna. Efter 15 km så kändes att bryta som ingen dum idé.
Oj vad jag har krigat för att ta mig runt idag. Jag är helt färdig nu på kvällen. Det var nog mång som hade det jobbigt idag. Jag tappade nästan 2000 placeringar mellan 10-21,1. Men bara 400 den andra halvan. Sista 2 km tog jag tom 60 placeringar.
Tiden är ju kass, men med tanke på hur slitigt det var är jag inte helt missnöjd.
42,195
km
Distans
5:09:48
Tid
7:21
min/km
Snitt
Nike Pegasus 34
Total distans:
57:26:28
605 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
197.
Jonas Torvaldsson
5:08:20
7:18 m/km
198.
Roland Kauntz
5:09:48
7:21 m/km
199.
Andreas A F
5:11:26
7:23 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Jimmy Malm
och
Andreas B
Kommentarer
Andreas B - 3 juni 2018
Grymt bra kämpat!