<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Promenad.

Torsdag 31 maj 2018 10:29

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Promenad.

15,32 km
Distans

2:31:10
Tid

9:52 min/km
Snitt

90
Snittpuls

128
Maxpuls

126
Kadens

135 m
Total stigning (map)

638 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 32

Total distans:

136:34:20

1153 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:35	11:35	97	11:35	1,00 km
2	1,00 km	10:31	10:31	89	22:06	2,00 km
3	1,00 km	9:58	9:58	96	32:04	3,00 km
4	1,00 km	9:56	9:56	99	41:59	4,00 km
5	1,00 km	9:40	9:40	94	51:39	5,00 km
6	1,00 km	9:26	9:26	95	1:01:05	6,00 km
7	1,00 km	9:35	9:35	94	1:10:40	7,00 km
8	1,00 km	9:37	9:37	90	1:20:17	8,00 km
9	1,00 km	9:41	9:41	83	1:29:58	9,00 km
10	1,00 km	9:47	9:47	86	1:39:45	10,00 km
11	1,00 km	9:47	9:47	87	1:49:32	11,00 km
12	1,00 km	9:50	9:50	84	1:59:22	12,00 km
13	1,00 km	9:29	9:29	84	2:08:51	13,00 km
14	1,00 km	9:45	9:45	85	2:18:36	14,00 km
15	1,00 km	9:31	9:31	84	2:28:07	15,00 km
16	0,32 km	3:04	9:36	83	2:31:11	15,32 km