1978 • Skurup

Tempointervaller på cykeln

Torsdag 24 maj 2018 20:18

Cykel - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog fram tempocykeln för första gången i år. Körde 9 x 1200m. Kändes bra.
24,5   km
Distans
48:25
Tid
30,36   km/h
Snitt
126
Snittpuls
167
Maxpuls
171   m
Total stigning (map)
158   m
Total stigning (clk)
Cervelo P2
Total distans: 
51:25:09
1607 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
14,09 km8:2329,271158:234,09 km
21,19 km1:4540,4513310:095,28 km
31,50 km3:4723,8412413:556,78 km
41,19 km1:4640,4511115:417,97 km
51,49 km4:0921,5611919:509,46 km
61,19 km1:4241,8612121:3210,65 km
71,50 km3:2626,0912724:5812,15 km
81,18 km1:4341,3810926:4113,33 km
91,50 km3:3425,1713230:1514,83 km
101,19 km1:4440,9112032:0016,02 km
111,51 km3:3625,1713835:3617,53 km
121,18 km1:3942,8613037:1518,71 km
130,37 km1:0620,3413238:2119,08 km
141,08 km1:4337,8915340:0320,16 km
151,35 km3:1524,8314843:1821,50 km
161,19 km1:4640,4511845:0422,69 km
170,39 km0:4332,7314045:4723,08 km
181,15 km1:4141,3813847:2724,24 km
190,26 km0:5816,2912248:2624,50 km