1970 • Lerum

3/3 crossen avslutning

Onsdag 23 maj 2018 18:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska ansträngd efter löpbandet och tjugo minuter kändes långt i början men det gick vägen. Dyngsur och sedan go dusch
5,03   km
Distans
22:14
Tid
4:25   min/km
Snitt
149
Snittpuls
157
Maxpuls
184
Stegfrekvens

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:315:311435:311,00 km
21,00 km4:094:091489:402,00 km
31,00 km4:364:3615014:173,00 km
41,00 km4:024:0215218:194,00 km
51,00 km3:483:4815322:075,00 km
60,03 km0:084:4215722:155,03 km