Anders Pihl
1970 • Lerum

lyft, böj, fri, mage

Tisdag 22 maj 2018 16:24

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
uppvärmning
2*10 enbensböj
2*10 knöböj
2*20 marklyft
8-6-4-3+ 2fail frivändningar
Flera olika magövningar
rörlighet
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Janette Rydin, Stefan Claesson och Patrik Hägg