Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp

Häljalt Blombergsrunda

Tisdag 22 maj 2018 18:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En härlig kvällsrunda med magen nytankad med potatismos, köttbullar o lingon. Kände för att bara springa lite lugnt men efter halva rundan hände nåt. Det lossnade. Fick spring i benen och körde km 6, 10 och 11 i maratontempo. Kändes härligt!
11,11   km
Distans
58:28
Tid
5:16   min/km
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls
87
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspire 13
Total distans: 
224:28:35
2371 km

Gilla passet