Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Burström
1972 • Umeå
Blodomloppet Umeå - Umeå
Tisdag 22 maj 2018 18:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
41:12
Tid
4:07
min/km
Snitt
163
Snittpuls
183
Maxpuls
182
Stegfrekvens
36
m
Total stigning (map)
179
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Johan Sandström
39:34
3:57 m/km
3.
Mats Burström
41:12
4:07 m/km
4.
Roger Magnusson
44:22
4:26 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:11
4:11
148
4:11
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
159
8:05
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
162
12:10
3,00 km
4
1,00 km
4:07
4:07
165
16:17
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
165
20:27
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
164
24:46
6,00 km
7
1,00 km
4:03
4:03
163
28:48
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
164
32:56
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
167
37:04
9,00 km
10
1,00 km
4:02
4:02
168
41:06
10,00 km
11
0,03 km
0:07
3:22
167
41:13
10,03 km