Löpning

Tisdag 22 maj 2018 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Frukostlöpning.. hade haft en riktigt kass natt, så ville bara ut och rensa tankarna. Tog en lite längre frukostrast och blev lite helad i alla fall!
Tror mitt pulsband har fuckat ur också ... yay (på känslan kan jag misstänka ca. 155-160 i snittpuls)

6,02 km
Distans

30:14
Tid

5:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (map)

47 m
Total stigning (clk)

Saucony Type A

Total distans:

82:48:00

782 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	8:32	5:18	135	8:32	1,61 km
2	1,61 km	8:32	5:18	140	17:04	3,22 km
3	1,61 km	7:43	4:47	138	24:47	4,83 km
4	1,19 km	5:28	4:35	142	30:15	6,02 km