Löpning runt Volvo HQ

Måndag 21 maj 2018 19:41

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska lugnt pass i nya skor. Skönt väder.

16,01 km
Distans

1:12:13
Tid

4:31 min/km
Snitt

164 m
Total stigning (map)

Asics GT-2000

Total distans:

81:39:27

1025 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	18:20	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	32:04	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	36:35	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	41:16	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	46:03	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	50:40	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	55:10	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	59:23	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	1:03:47	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	1:08:04	15,00 km
16	1,00 km	4:08	4:08	1:12:12	16,00 km
17	0,01 km	0:02	4:08	1:12:13	16,01 km