1985 • Alingsås

Testjogg till jobbet

Måndag 21 maj 2018 08:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inga känningar i låret! Två dagars helvila verkar ha gjort susen. Gött!
5,78   km
Distans
27:45
Tid
4:48   min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (map)
122   m
Total stigning (clk)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:584:581314:581,00 km
21,00 km4:384:381399:362,00 km
31,00 km4:484:4814514:243,00 km
41,00 km5:015:0115019:254,00 km
51,00 km4:384:3814924:035,00 km
60,78 km3:424:4615427:465,78 km