1989 • Alingsås

Löpning (mellanpass)

Lördag 19 maj 2018 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ah, mina ben fortfarande sega efter fler veckor av ökad löpmängd.. tog det verkligen lugnt och gick ibland om jag behövde.
17,11   km
Distans
1:38:46
Tid
5:46   min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Stegfrekvens
228   m
Total stigning (map)
214   m
Total stigning (clk)
Irock VJ 2
Total distans: 
137:45:49
1242 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km8:395:221458:391,61 km
21,61 km8:545:3215617:333,22 km
31,61 km10:566:4815628:294,83 km
41,61 km10:086:1815438:376,44 km
51,61 km10:256:2815549:028,05 km
61,61 km9:005:3615758:039,66 km
71,61 km9:215:491531:07:2411,27 km
81,61 km8:255:141571:15:4912,87 km
91,61 km9:035:381541:24:5214,48 km
101,61 km8:405:231561:33:3316,09 km
111,02 km5:145:081611:38:4717,11 km