Christian Johannesson
1978 • Vega

Löpning 2018-05-14

Måndag 14 maj 2018 18:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,3   km
Distans
32:47
Tid
6:11   min/km
Snitt
166
Snittpuls
186
Maxpuls
77
Stegfrekvens
73   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:53 5:53 min/km 145,3 5:53 1,00 km
2 1,00 km 6:00 6:00 min/km 167,5 11:53 2,00 km
3 1,00 km 6:51 6:51 min/km 173,4 18:44 3,00 km
4 1,00 km 6:15 6:15 min/km 167,5 24:59 4,00 km
5 1,00 km 6:04 6:04 min/km 174,4 31:03 5,00 km
6 0,30 km 1:40 5:32 min/km 177,4 32:43 5,30 km