Broarna runt

Lördag 19 maj 2018 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tydligen inte bara i Gbg man kan springa över broar mot betalning.

10,02 km
Distans

43:25
Tid

4:20 min/km
Snitt

172
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (map)

68 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:05	4:05	163	4:05	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	171	8:15	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	173	12:29	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	172	16:48	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	173	21:12	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	173	25:47	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	173	30:10	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	174	34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	174	39:06	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	175	43:22	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:37	176	43:26	10,02 km