Löpning 2018-05-06

Söndag 6 maj 2018 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

33,14 km
Distans

2:56:41
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

337 m
Total stigning (map)

315 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	134	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	146	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	154	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	156	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	157	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	160	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	157	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	154	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	157	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	155	54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	162	59:51	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	158	1:05:24	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	159	1:10:45	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	154	1:16:08	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	154	1:21:34	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	154	1:27:13	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	161	1:32:52	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	156	1:38:14	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	153	1:43:44	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	149	1:49:18	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	152	1:54:38	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	157	2:00:11	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	153	2:05:45	23,00 km
24	1,00 km	5:40	5:40	158	2:11:25	24,00 km
25	1,00 km	5:29	5:29	160	2:16:54	25,00 km
26	1,00 km	5:39	5:39	160	2:22:34	26,00 km
27	1,00 km	5:37	5:37	156	2:28:10	27,00 km
28	1,00 km	5:34	5:34	157	2:33:45	28,00 km
29	1,00 km	5:34	5:34	161	2:39:19	29,00 km
30	1,00 km	5:30	5:30	160	2:44:49	30,00 km
31	1,00 km	5:34	5:34	164	2:50:23	31,00 km
32	1,00 km	5:29	5:29	164	2:55:52	32,00 km
33	0,14 km	0:49	5:44	163	2:56:41	32,14 km