1983 • Liljeholmen

Milspåret - Stockholm

Torsdag 17 maj 2018 19:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10   km
Distans
42:36
Tid
4:16   min/km
Snitt
175
Snittpuls
183
Maxpuls
176
Stegfrekvens
122   m
Total stigning (map)
64   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Marcus Österberg HSK 42:26 4:12 m/km
3. Robin Wallén 42:36 4:16 m/km
4. Edmund van der Heijden 45:27 4:33 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:094:091664:091,00 km
21,00 km4:194:191728:282,00 km
31,00 km4:114:1117512:393,00 km
41,00 km4:114:1117616:504,00 km
51,00 km4:154:1517721:055,00 km
61,00 km4:214:2117725:266,00 km
71,00 km4:164:1617729:427,00 km
81,00 km4:204:2017734:028,00 km
91,00 km4:164:1617638:189,00 km
101,00 km4:164:1617742:3410,00 km
110,01 km0:023:1018042:3610,01 km