1965 • Täby

Skogs och sjöslingan

Fredag 18 maj 2018 10:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Har haft jobbiga dagar i måndags och onsdags med transportlöpningen, framförallt hem. Jobbar hemma idag, så bestämde mig för 9 km stiglöpning utan krav. Och med "barfotaskorna". Uppmundrar mer att jobba med tekniken. Det var roligt och välbehövligt!
8,935   km
Distans
55:07
Tid
6:10   min/km
Snitt
118   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av Oldboy

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:4705:471,00 km
21,00 km6:246:24012:112,00 km
31,00 km5:345:34017:453,00 km
41,00 km6:326:32024:174,00 km
51,00 km6:346:34030:515,00 km
61,00 km6:026:02036:536,00 km
71,00 km6:166:16043:097,00 km
81,00 km6:426:42049:518,00 km
90,96 km5:165:29055:078,96 km