1970 • Lerum

1/2 3km crosstrainer m ståvila

Torsdag 17 maj 2018 17:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Två dagar till Varvet och dagen efter första riktiga intervallerna sedan Hedenhös och jag mår bra, det är ju så här det skall kännas. Två min ståvila och påt igen

Tyvärr ingen kontakt med pulsbandet
3,03   km
Distans
14:41
Tid
4:51   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
Asics DS-Trainer 20 Blå
Total distans: 
134:41:39
1271 km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:4205:421,00 km
21,00 km4:304:30010:122,00 km
31,00 km4:204:20014:323,00 km
40,03 km0:094:43014:413,03 km