Blodomloppet 10k prerun

Tisdag 15 maj 2018 20:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

44:42
Tid

4:24 min/km
Snitt

157
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (map)

140 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	141	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	150	8:46	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	156	13:06	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	156	17:32	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	157	21:55	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	159	26:34	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	159	30:58	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	161	35:21	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	163	39:41	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	163	44:05	10,00 km
11	0,14 km	0:37	4:24	163	44:42	10,14 km